爱橙健身记录

爱橙健身记录 介绍

爱橙健身记录

用于记录每次健身的训练内容
1、记录健身动作、做组重量、做组次数、组件休息时长、备注。自动计算总容量。

2、可创建新训练，或者从模板创建训练，或者导入历史训练内容，训练页面提供了历史训练数据可供参考、提供了计时器方便计算休息时长。

3、做组的重量支持kg/lb单位，做组次数支持次/秒单位。可方便记录多种训练方法。

4、记录体重，可直观查看体重变化。

5、在历史页面可查看所有历史训练、历史动作、历史体重。

6、提供健身相关工具，如计算1RM，计算基础代谢、力量增长分析、模板等，更多功能逐步添加中。

7、提供所有数据备份导出导入功能。

8、完全免费。
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来自应用汇: 爱橙健身记录 http://www.appchina.com/app/top.iorca.workout2?from=spi-desc

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