八段锦365养生打卡
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学八段锦强身健体
八段锦365养生打卡 介绍
八段锦365养生打卡
该应用以传统八段锦功法为核心，结合了科学健康管理，致力于帮助用户建立规律养生习惯、追踪身体数据、实现身心协同调理。应用通过体系化的动作指导、智能化的打卡及多维健康监测功能，让传统养生智慧融入现代生活节奏。
【适用人群】
• 久坐办公的亚健康群体
• 钟爱传统文化的养生爱好者
• 需科学管理体重的健康践行者
• 寻求低强度运动的中老年用户
【核心功能】
1. 八段锦动作图文精解
2. 智能习惯养成系统，每日打卡统计
3. 一体化记录体重、体围、体脂率、饮食热量及饮水量等数据。
来自应用汇: 八段锦365养生打卡 http://www.appchina.com/app/com.siyanru.baduanjin?from=spi-desc
八段锦365养生打卡 版本更新
新增了食谱
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