柠檬喝水

柠檬喝水 介绍

柠檬喝水

【产品简介】
柠檬喝水, 一款简约可爱的提醒喝水软件, 是大家多喝水和健康饮水的好帮手。为您提供贴心的喝水提醒和喝水记录的功能, 还具有喝水的历史数据统计、呈现和保留等功能, 为您掌握每日饮水规律, 确保身体健康提供有利的帮助。

【产品特点】
• 喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过, 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等, 让喝水变得有趣而丰富
• 喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失, 所有的数据我们都用心保存, 确保您的喝水数据准确无误, 即使重启, 数据依然存在
• 趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心, 我们提供日历和趋势图两种呈现方式, 帮您有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录
• 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼, 都是可爱的颜色和用心的设计, 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

【喝水的原因】
水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。
1. 帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
2. 排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
3. 润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
4. 平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
5. 维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。
6. 平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

【喝水的需求量】
1. 成年人每天消耗水份约2500毫升, 从食物中获取约1000毫升, 所以每天需要喝水补充约1500毫升.
2. 也有说法每天八杯水, 这8杯水的时间涵盖了从早上起床到晚上睡觉前, 保证人体足够的水份摄入.

【App已提供或即将提供的饮品种类】
1. 常见饮品: 白水 / 牛奶 / 咖啡 / 奶茶 / 茶
2. 果蔬饮品: 苹果汁 / 橙汁 / 芒果汁 / 柠檬汁 / 西红柿汁
3. 蛋白饮品: 酸奶 / 豆浆 / 核桃露 / 花生露 / 杏仁露
4. 碳酸饮品: 可乐 / 苏打水 等

所以, 为了您的健康, 别忘喝水。赶紧下载这款喝水app, 一起来喝水吧, 坚持喝水打卡, 最终变得爱喝水!

柠檬喝水 版本更新

大家好呀，小柠檬在新年来临前，给大家带来了更新。这一版主要有以下功能和内容的升级：
1. 每日喝水目标限制，扩大到10000毫升；
2. 支持简体中文、繁体中文和英文；
3. 其他的一些问题修复和体验优化。
马上就是新的一年了，小柠檬谢谢您一直以来的支持，并祝您新年好运！

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用户对 柠檬喝水 的评论

• YYH145398771100 4个月前

  啊啊啊啊啊在线等！！！！！！！

• 187379 2022-02-24

  还会有这么有趣的软件，过几天我出一个滴滴喝水，到时间弹出人脸识别验证，必须喝水，不喝自动关机#那些能玩能用很久的小众app# #游戏吐槽大会#

• YYH14500721876 6个月前

  收到好的嗯谢谢

• 骇浪 2023-06-13

  我不理解这东西是干什么的？

• YYH13714017128 2022-06-22

  根本就无法安装

• Infinity 2021-07-14

  想下，但是看到大小我犹豫了，谁能告诉我一个提醒喝水的软件为什么要64MB？

• YYH12564783103 2020-07-16

  塑料饮料瓶底部标志,有一个由3个箭头组成的三角形,有数字1～7,有的标志下面还会有“PET”字样.这3个箭头组成的三角形,是“可回收再生利用”的意思,里面的数字代表了不同的材料.“1”表示指由PET聚酯制成的饮料瓶,可以在短时期内装常温水,但不能装高温水,也不宜装酸碱性饮料,建议不要重复使用,也不要将矿泉水瓶放到车里暴晒.“2”是表示由HDPE高密度聚乙烯制成的塑料容器,常见于药瓶、清洁用品、沐浴产品.此类制品因为不容易彻底清洁,所以不适合用作水杯等,也不要循环使用.“3”是表示由PVC聚氯乙烯制成,耐热度60°C,若温度超过60°C,就可能释放出氯乙烯单体,长期接触可能引起肝胆方面肿瘤.“4”是表示由LDPE低密度聚乙烯制成的产品,常用于雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等.因为这两类材质的可塑性优良、价钱便宜,因此使用较为普遍.但它们的耐热温度较低,高温分解时有可能释放出有害物质,所以很少用于食品包装.“5”是表示由PP聚丙烯制成,是唯一可以放进微波炉的塑料盒,可以重复使用.“6”是表示由PS聚苯乙烯制成的塑料制品,不能在高温、强酸、强碱环境下使用.“7”是表示为AS丙烯腈-苯乙烯树脂,用这种材质大量生产水壶、水杯、奶瓶已有10多年的历史,安全性较高,但也尽量不要用来盛装开水.这种材料做的杯子透明度高,耐摔,但是耐用性较差.

• 昨日，在何方？ 2021-07-12

  好像还挺有意思

• 青州未休 2020-07-12

  这个标签是便捷生活吧，每次喝水我都要记一下，这一口喝了啥？喝了多少毫升？

• 熙穆凉雨 2020-05-24

  emmmm不小心删了...下载回来后之前设置的提醒关闭不了了...怎么办QAQ

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