柚子乐刷

柚子乐刷 介绍

柚子乐刷

"”柚子乐刷“是一款集饮食管理、运动计划和体重跟踪于一体的健康生活助手。
核心功能：
【运动】用户可以制定并记录每日运动计划，并应用此功能对各种运动项目进行计时记录，该功能还提供专业的运动指引和教学，让运动更规律、更准确。
【饮食】该功能可以帮助用户记录每日所摄入食物的热量、为用户推荐营养均衡的三餐选项，并提供购物清单和菜谱功能，让用户轻松规划每日饮食，更好地控制热量摄入。
【体重】用户可以在此制定体重目标，通过定期记录体重数据，生成体重变化曲线图，清晰了解体重管理进展；还可以通过记录睡眠数据，更好地管理自己的睡眠。"

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