抑郁测试

抑郁测试 介绍

抑郁测试

一款帮助用户分析和展现自我的软件。这里为你提供种类丰富的专业测试、情感测试、职业测试、趣味测试等，让你可以深入聆听内心的真实声音。其中就有专业的抑郁症测试题，辅以专业的解读，助你全面了解当前的自我情绪状态。

【专业测评】以专业的心理健康测试量表之一《抑郁自评量表》为依据，科学的从生理和精神两个层面，为你提供专业的测试分析报告，为你区分抑郁症情绪和抑郁症，破除抑郁的3大误区，为你提供专业的抑郁自助手册；

【趣味漂流瓶】扔掉你的烦恼，捡到无限乐趣。有社交恐惧症怎么办，没关系，这里没人知道你是谁，有什么烦恼、梦想、开心的事情都可以扔进大海里，抛弃烦恼，分享快乐。茫茫大海中，你扔的瓶子在未来的某一天又被你拾到，当时的自己是怀着怎样的心情扔下的瓶子，奇妙的邂逅过去的自己。

【呼吸训练】建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果。快速平复情绪，放松身心，缓解压力。

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