普拉提Pilates运动健康
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普拉提Pilates运动健康 介绍
普拉提Pilates运动健康
这是一个集普拉提练习、体重记录、运动追踪与个性化食谱推荐于一体的健康管理平台,旨在帮助您实现由内而外的全面蜕变。
【普拉提】
动作跟练:提供普拉提动作指导及普拉提跟练功能,帮助您正确进行瑜伽跟练。
清晰记录:记录每日练习的组数和时长,追踪进步。专业教练团队
【体重记录】
轻松记录:一键记录您的体重变化,图表展示,让您清晰看到每一次努力的成果。
健康分析:结合BMI、体脂率等多维度数据,为您提供专业的健康分析报告,助您更科学地管理体重。
【运动记录:全面追踪,激发潜能】
详细日志:自动记录每次练习的时间、消耗的热量、完成的动作及组数,让您的每一次进步都有据可依。
成就系统:设置运动里程碑,达成目标即可解锁成就,激励您不断挑战自我,享受运动的乐趣。
【食谱:营养均衡,助力健康】
科学配餐:根据您的身体状况、运动强度及饮食,为您提供一系列的6+2、7+1等热门轻断食食谱、健康食谱,确保营养摄入均衡。
来自应用汇: 普拉提Pilates运动健康 http://www.appchina.com/app/cn.chongmengrui.pilates?from=spi-desc
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