挖掘好应用

首先开头明确，无论软件再好用，自己不坚持下去也是不会瘦下去的！
还在担心不知道自己摄入的热量与消耗的热量是多少？
没问题，贴心的热量计算器，不仅能计算你摄入的热量还是计算你用动的热量。
随着软件的每次更新，菜谱和热量更详细了有没有，基本上日常吃的东西小秘书里都能找到。
不知道该怎么减肥，怎么吃代餐？
没问题，减肥小秘书里有多重减肥方法，当然也是长见的啦，不过并不是推荐你买什么东西，是真真正正的免费食谱。
减肥神器小红帽也是有的，跟着视频一起运动起来。
觉得自己减肥太辛苦，没人理解自己？
你可以与你体重相当，减肥方法相当的人成为好友。
po些早晚饭，po些运动成功，大家只会赞赞赞，没有冷嘲热讽，没有互相挤兑，因为大家都只是在单纯减肥。
只要你不放弃，你的坚持有小秘书为你记录。