在繁杂的世界里静静（冥想之道）
虚无白
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2016-04-23
冥想对身体的影响包括： ·稳定的血液循环降低压力 ·降低心率和呼吸频率 ·减少应激激素 ·延缓衰老过程 ·提高心理功能 ·改善脑电波的连贯性 ·提高免疫系统的力量 对心理影响包括： ·降低紧张，焦虑和抑郁 ·降低对死亡的恐惧 ·增加生活的喜悦 ·增加积极情绪的人生态度 ·增加自信 ·日益增长的精神意识 此外，西方发展心理学家已经证实，经常冥想，极大地加快了您的进展，通过阶段成人发展，因为它改变你的世界观，并帮助你由内而外的增长。
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在繁杂的世界里静静（冥想之道） 最新评论
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德国良医
2016-11-12
修。。修仙？！Σ( ° △ °|||)︴（惊恐无比的眼神）
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